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Número atual: Ano II, n. 22, Outubro de 2008 | Números publicados | Onde encontrar | Contato

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Saúde & Bem-estar
Mitos e verdades sobre a candidíase
Saiba como evitar e tratar essa coceirinha insuportável
Tyclane Vaz

Ardor ao urinar, coceira e corrimento branco na calcinha. Se esses sintomas tem atrapalhado sua vida, voce pode ter candidíase. Essa doença, causada por um fungo, é muito comum em mulheres de todas as idades.

O ginecologista Afonso Nazário explica que a candidíase é simples de ser curada, com medicamentos orais ou cremes vaginais. Fique atenta as nossas dicas e cuide-se!

As 11 perguntas mais freqüentes sobre a doença

• Calças muito apertadas podem cansar candidíase?
  Verdade. O fungo gosta de calor e de umidade. Para evitar isso, a vagina precisa de ventilaçao. Entao, evite as roupas muito justas e as calcinhas sintéticas.
   
• É uma doença sexualmente transmissível?
  Verdade. O contato sexual nao é a principal maneira de contraí-la, mas é possível. Aliás, os homens também podem ter candidíase.
   
• O uso de remédios antibióticos favorece esse mal?
  Verdade. Esses medicamentos podem matar as bactérias protetoras que vivem normalmente na vagina. Isso acaba com a proteçao natural contra o fungo da candidíase.
   
• A candidíase atinge só mulheres sexualmente ativas?
  Mito. Mulheres sem atividade sexual e mesmo as virgens podem ter essa infecçao - especialmente quem toma antibiótico por muito tempo.
   
• A doença pode ser causada por má alimentaçao?
  Mito. A alimentaçao nao afeta em nada.
   
• Os sintomas sao piores na TPM?
  Verdade. A coceira e o corrimento sao mais intensos no período pré-menstrual.
   
• A gravidez tem algo a ver com a candidíase?
  Verdade. O fungo que causa a doença é encontrado em até 40% das gestantes.
   
• Posso ter o fungo e nao sentir nada?
  Verdade. Em cerca de 15% dos casos nao há sintomas.
   
• Ela causa problemas hormonais?
  Mito. A candidíase só causa infecçao na vulva (parte externa) e na vagina (interna).
   
• Anticoncepcionais sao benéficos?
  Mito. Pelo contrário, o uso de anticoncepcionais pode facilitar o surgimento da candidíase.

 

Dicas para prevenção

• Use roupas leves, principalmente calças compridas.
• De preferencia a calcinhas de algodao e evite as sintéticas.
• Sempre que for a praia ou a piscina, evite ficar como biquíni molhado por muito tempo.
• Em banhos diários, use sabonete neutro.
• Após o banho, enxugue bem a regiao da vagina.
• Use preservativo no contato sexual.

Fonte: Revista AnaMaria, 5/09/2008, p. 28.

O que é candidíase

A Candida ou Monília é um fungo e a candidíase ou monolíase vaginal é, portanto, uma micose, de acordo com Dr. Sergio Ramos, médico formado pela Unicamp. A candidíase é uma espécie de afta, e é considerada uma infecçao. O fato da Candida albicans estar presente na maioria dos seres humanos nao significa problema, relata o Dr. Bruce Blinzlerl, a menos que esses organismos comecem a crescer acima das quantidades consideradas normais, provocando a infecçao que prefere em especial as mulheres.
Com freqüencia, a vulva e a vagina encontram-se edemaciadas (inchadas) e irritadas (avermelhadas) pela candidíase. As lesoes podem estender-se pelo períneo, regiao perianal e inguinal. No homem, apresenta-se com hiperemia da glande e prepúcio e, eventualmente, por um leve edema e pequenas lesoes puntiformes, avermelhadas e pruriginosas.

Fonte: http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=3904&ReturnCatID=1765

 

 

Saúde & Bem-estar
Acne na adolescencia sem traumas
Renata Asprino

A adolescencia é uma fase repleta de novos desafios. Transformaçoes físicas e psicológicas em plena ebuliçao. Além de todas essas mudanças, 80% dos jovens tem que encarar um inconveniente bem chato: o surgimento das espinhas. Na adolescencia, um hormônio chamado testosterona começa a ser produzido. Ele age sobre as glândulas sebáceas e faz com que cravos e espinhas apareçam com intensidades variáveis e lesoes mais ou menos aparentes.

O rosto, geralmente, é a parte do corpo mais atiginda e um local difícil de esconder e o adolescente fica com seu "problema" exposto o tempo todo. A partir daí, outros sintomas podem surgir como baixa auto-estima, alteraçoes repentinas de humor, timidez e depressao. Sem falar na vergonha de ir a escola, participar de eventos ou simplesmente dar uma volta no shopping.

Muitos pais de jovens que sofrem com a acne, acham que tudo "é coisa da idade e que logo vai passar". Mas é importante ressaltar que, para os adolescentes, a aparencia é algo que conta muito. Por isso a ajuda e o incentivo dos pais na busca por soluçoes sao imprescindíveis. A Organizaçao Mundial da Saúde (OMS) considera a acne uma doença e por isso o tratamento deve ser precoce e bem orientado, acompanhado por um especialista.

Lembre-se curas milagrosas nao existem. O ideal é procurar um dermatologista, pois ele poderá indicar a melhor terapia para cada caso.

Fonte: http://www.sortimentos.com/ saude/acne-0011.htm

 

 

Saúde & Bem-estar
Check-Up teen

Os exames de rotina dos adolescentes de 10 a 20 anos, que devem ser feitos a cada dois anos.

ECOCARDIOGRAMA
Rastreia, entre outros problemas, o aumento do músculo cardíaco, uma das principais causas de morte súbita na adolescencia. Os primeiros sinais da doença sao falta de ar e dor no peito sentidos, sobretudo, durante as atividades físicas.

RAIO-X DA COLUNA
Mochilas com excesso de peso e os efeitos do estirao do crescimento podem lesionar a coluna. Dos 8 aos 18 anos, dobra o número de casos de desvio na coluna. O problema pode levar a hérnias de disco no futuro.

EXAMES DE SANGUE
Colesterol: uma das principais causas de doenças coronarianas. O colesterol alto afeta cerca de 10% dos adolescentes. Para quem tem níveis acima de 240 miligramas por decilitro de sangue, recomenda-se a avaliaçao anual, depois dos 10 anos.

Glicemia: 5% das crianças e dos adolescentes brasileiros tem glicemia alta. Níveis de açúcar acima de 100 miligramas por decilitro de sangue requerem exame anual.

Ferro: seu principal objetivo é detectar a anemia, presente em 10% dos meninos e 5% das meninas. Além de o estirao do crescimento levar ao aumento do consumo de ferro pelo organismo, os alimentos ricos nesse mineral - feijao e folhas de cor escura - sao também os mais ausentes na dieta deles.

TSH: alteraçoes nos níveis desse hormônio podem indicar problemas na tireóide que afetam o crescimento, o que acontece com 5% dos adolescentes.

Fonte: Revista Veja, 13 de agosto 2008, p. 87

 

 

Saúde & Bem-estar
Check-Up teen
Por Manoel Marques

No caso do exercício, eles ajudam a reconstituir as fibras dos músculos rompidas durante a atividade física. O corpo produz uma parte, a outra é fornecida pela alimentaçao. Entenda por que só os atletas podem recorrer as versoes industrializadas (com a devida orientaçao).

Por que os atletas recorrem aos complexos de aminoácidos?
Uma proteína é formada por vinte deles, sendo que onze sao produzidos pelo corpo e nove precisam ser retirados da alimentaçao - algo normalmente proporcionado nas refeiçoes. Com os atletas é diferente, uma vez que eles gastam aminoácidos num ritmo bem maior do que conseguem repor.

Como eles agem?
Ajudam a reconstituir a fibra do músculo desgastada durante o treino. Sem a reposiçao, o corpo perde proteínas dos músculos e também do sistema imunológico. Isso pode causar fadiga.

Quais sao os tipos mais recomendados?
A Anvisa, que faz a regulamentaçao, libera apenas os aminoácidos conhecidos como BCAA. Na dose certa, eles nao apresentam riscos aos atletas. Todos os outros provocam efeitos colaterais graves, entre os quais desmaios e disfunçoes renais.

Especialistas consultados: Henrique Suplicy (endocrinologista); Ivan Bissarro (pesquisador de fisiologia do exercício da Unifesp); Jefferson Porto (preparador físico); Júlio Tirapegui (fisiologista da USP); e Mirtes Stancatelli (nutricionista da Unicamp)

Fonte: Revista Veja, 13 de agosto 2008.

 

 

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